অমৃতবাজার এক্সক্লুসিভ, স্নেহা কুন্ডু - আমলকীর ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক। ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন 'সি' থাকে। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকীতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে ৩ গুণ ও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন 'সি' রয়েছে।
একজন বয়স্ক লোকের প্রতিদিন ৩০ মিলিগ্রাম ভিটামিন 'সি' দরকার। দিনে দুটো আমলকী খেলে এ পরিমাণ ভিটামিন 'সি' পাওয়া যায়। তাই দেখে নিন কিভাবে আমলকীকে কাজে লাগিয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে নিজের রোগ নিরাময় করতে পারবেন।

১. আমলকী কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর খুব ভালো কাজ করে। তাই আপনারা আমলকী খেতে পারবেন।

২. বমি বন্ধ করতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

৩. দীর্ঘমেয়াদি কাশি সর্দি হতে উপকার পাওয়ার জন্য আমলকীর নির্যাস উপকারী।

৪.আমলকী হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধক। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকীতে প্রচুর পরিমাণে এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে।

৫. বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা গড়ে তুলতেও আমলকী দারুণ সাহায্য করে। আমলকীর গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকীর নির্যাস ব্যবহার করা হচ্ছে। আমলকী 'ভিটামিন সি' সমৃদ্ধ আমলকীতে যথেষ্ট পরিমাণে অ্যন্টি অক্সিডিন্ট রয়েছে।

তাই অনেকেই আমলকীর সেবন করে নিজেদের রোগ নিরাময় সহজেই করতে পারেন।