অমৃতবাজার এক্সক্লুসিভ, সারমিন সুলতানা মন্ডল - দাঁতে ব্যথার অভিজ্ঞতা স্বাভাবিক ভাবেই ভীষণ কষ্টদায়ক। অনেক ক্ষেত্রে দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে ঠান্ডা অথবা গরম কিছু খেলেই আমদের হটাৎ দাঁতে অসহ্য যন্ত্রণা শুরু হতে পারে। অনিয়ম জীবন যাপনের কারণে এটি একটি দৈনন্দিন সমস্যায় পরিণত হয়েছে। এছাড়াও দাঁতে ক্যালশিয়ামের অভাব ও ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশনের কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। এরকম অবস্থায় আপনি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতেই পারেন, তবে তার আগেই আপনি ঘরে থাকা কিছু জিনিসের মাধ্যমেই এই সমস্যা নিরাময় করতে পারেন। দেখে নিন দাঁতে তৎক্ষণাৎ ব্যথা সারানোর কিছু ঘরোয়া উপায়।

১) বেশিরভাগ রান্না ঘরে লবঙ্গ থাকেই। এই লবঙ্গ দেখতে সাধারণ হলেও এর কার্যকারিতা কিন্তু অনেক। দাঁতের যন্ত্রণায় লবঙ্গ দারুন কাজ করে। দাঁতের যন্ত্রণা উঠলেই লবঙ্গতেল ব্যথার জায়গায় লাগালেই সেই ব্যথা খুব তাড়াতাড়ি সেরে যায়।

২) দাঁতের ব্যথা সারানোর ক্ষেত্রে পেয়ারা পাতা বিশেষ ভূমিকা পালন করে। দাঁতে ব্যথা থাকলে একটু পেয়ারা পাতা জল দিয়ে পরিষ্কার করে আপনি ব্যথার জায়গায় পেয়ারার রস দিতে পারেন অথবা পেয়ারা পাতা দাঁত দিয়ে একটু চিপে তার রস দাঁতে দিলেও আপনি ব্যথা থেকে শান্তি পেতে পারেন।

৩) লবণ আর সরষের তেল দাঁতের ব্যথার জায়গায় লাগাতে পারেন। এই লবণতেল বেশ কিছুক্ষন রাখলেই আপনি ব্যথা থেকে রেহাই পাবেন।

৪) কাঁচা রসুন শরীরের যেকোনো ব্যথা ক্ষণিকের মধ্যেই সারিয়ে তুলতে পারে। হটাৎ দাঁতে ব্যথা অনুভব হলে সামান্য কাঁচা রসুন কেটে দাঁতে লাগিয়ে রাখলেই খুব তাড়াতাড়ি সেই ব্যথা সেরে যাবে।

৫) অনেকেই হয়তো জানেননা, যে কাঁচা আলুর মাধ্যমেও কিন্তু দাঁতের ব্যথা সারানো যায়। সামান্য কাঁচা আলু কেটে দাঁতে রেখে দিলে দাঁতের ব্যথা চটজলদি সেরে যায়।

৬) জীবনের ব্যস্ততার কারণে দৈনন্দিন জরুরি অভ্যাস হারিয়ে যায়। অনেক ক্ষেত্রে সঠিক নিয়মে ব্রাশ না করার কারণে দাঁতের ব্যথার সমস্যা হতে পারে। তাই দিনে ২ বার সঠিক নিয়মে ব্রাশ করা উচিৎ। সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার ও রাতে খাওয়ার পর একবার আমাদের ব্রাশ করা উচিৎ। খুব সাধারণ নিয়ম মেনে দাঁতের যত্ন নিলে আমরা দাঁতের ব্যথা থেকে রেহাই পেতে পারি।