শরীর আর মনকে সুস্থ রাখতে চান , ট্রাই করুন ওটসের পায়েস

আগস্ট ৩০, ২০২৩ দুপুর ০৩:০১ IST
64eef029963e9_IMG-20230830-WA0037

অমৃতবাজার এক্সক্লুসিভ - চালের পায়েস অনেক খেয়েছেন আপনারা বানিয়ে নিতে পারেন ওটসের পায়েস।আপনি কি জানেন শুধু চালের নয় ওটসেরও পায়েস বানাতে পারেন।এই ওটসের পায়েস খেলে আপনার শরীর সুস্থ ও মন ভালো থাকবে।তাই দেরি না করে দেখে নিতে পারেন কিভাবে বানাবেন এই ওটসের পায়েস।

উপকরণ - ওটস , দুধ , চিনি , নলেন গুড় , ঘি , কাজুবাদাম , কিসমিশল , আমন্ড , এলাচ গুঁড়ো

প্রণালী - প্রথমেই কড়াই গরম করতে দিতে হবে। এবার তাতে ঘি গরম করে নিতে হবে। এবার তাতে ওটস দিয়ে ভেজে নিতে হবে।
এবার একটি পাত্রে দুধ গরম করতে দিতে হবে। দুধটা ভালো করে ফুটতে দিতে হবে।তারপর দুধ ফুটে গেলে তাতে ভেজে রাখা ওটসটা দিয়ে দিতে হবে। পুরো মিশ্রণটা ভালোভাবে ফুটিয়ে নিতে হবে ।

এবার তাতে পরিমাণমতো চিনি যোগ করে নিতে হবে। আরও যোগ করবেন নলেন গুড়। পুরো মিশ্রণটি ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে।তারপর মিশ্রণটি ঘন হলে উপর থেকে কাজুবাদাম, কিশমিশ ও আমন্ড কুচি ছড়িয়ে দিতে হবে। তবে গরম-গরম নয় ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে খেতে হবে এই পায়েস। স্বাদ বাড়াতে উপর থেকে কয়েক ফোঁটা মধু ছড়িয়েও দিতে পারেন। অথবা বাড়িতে ভ্যানিলা এসেন্স থাকলেও তা ছড়িয়ে দিতে পারেন, খেতে আরও ভাল লাগবে।

আরও পড়ুন

লেবু আর টমেটোর রস দিয়ে দূর করুন পায়ের কালো দাগ
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

পুজোর আগে নিজের ত্বকের যত্ন নিন এই ঘরোয়া উপায়ে

বাস-ট্রেন থেকে না কিনে এবার বাড়িতেই বানান তিলের খাজা
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

এই তিলের খাজা তৈরি হওয়ার পিছনেও আছে ব্রিটিশদের অবদান

গোড়ালি অসহ্য ব্যথায় নাজেহাল জীবন? ঘরোয়া উপায়েই দেখুন সমাধানের পদ্ধতি
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

দেখে নিন গোড়ালি ব্যথা কমানোর বিভিন্ন টিপস

ফুলের কারুকাজ করে সুন্দরভাবে সাজিয়ে তুলুন ঘরের ফ্রেমকে
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

দেখে নিন স্বল্প ব্যয়ে কিভাবে বানাবেন ফুল দিয়ে তৈরি এই ফ্রেম

রাশিফল, বৃহস্পতিবার, ১০ আশ্বিন, ১৪৩০, ২৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৩
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

একনজরে দেখুন রাশি অনুযায়ী কেমন কাটবে আপনার দিন

আজকের রুপোর দাম ২৭শে সেপ্টেম্বর বুধবার ২০২৩
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

ফের রুপোর দাম নিম্নমুখী       

আজকের সোনার দাম ২৭শে সেপ্টেম্বর বুধবার ২০২৩
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

ফের সোনার দাম নিম্নমুখী       

আইএসএল, বেঙ্গালুরু বধ মোহনবাগানের
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

মোহনবাগান – ১
বেঙ্গালুরু এফসি – ০

বিশ্বকাপের আগে ধাক্কা ভারতের, অজিদের কাছে হার রোহিত বাহিনীর
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

ভারত – ২৮৬ (৪৯.৪)
অস্ট্রেলিয়া – ৩৫২/৭ (৫০)

আজকের ইতিহাস ২৮.০৯.২০২৩
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

একনজরে দেখুন কেন ইতিহাসের পাতায় স্মরণীয় হয়ে আছে আজকের দিন

বিধায়কদের তো এক পয়সাও মূল্য দিচ্ছে না , শান্তুনু ঠাকুরের বিরুদ্ধে বিস্ফোরক পোস্ট বিজেপি নেতা অসীম সরকারের
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

মণ্ডল সভাপতি নিয়োগ নিয়ে লড়াকু কর্মীদের মধ্যে ক্ষোভের সঞ্চার , দলের বিরুদ্ধে ক্ষোভ উগরে দিলেন বিজেপি বিধায়ক অসীম সরকার

ডেঙ্গু প্রতিরোধ অভিযানে গিয়ে হেনস্থার শিকার খোদ খড়গপুর পুরসভার চেয়ারপার্সন
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩

খোদ পুরসভার চেয়ারপার্সনকেই বেধড়ক মারধরের অভিযোগ গ্রামবাসীদের বিরুদ্ধে

খালিস্থানি জঙ্গিদের বংশ নির্বংশ করতে ময়দানে এনএইএ , দেশজুড়ে শুরু সাঁড়াশি অভিযান
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

বহু খালিস্তানি নেটওয়ার্ক ছিন্ন করতে সক্ষম হয়েছে ভারত সরকার

মধ্যপ্রদেশে ১২ বছরের মেয়েকে ধর্ষণ, অর্ধনগ্ন অবস্থায় দ্বারে দ্বারে ঘুরে বেড়ানোর ভিডিও ভাইরাল
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

পায়ের পাশ দিয়ে গড়িয়ে পরছে রক্ত, সাহায্যের জন্য এগিয়ে আসেনি 

বিশ্ব পর্যটন দিবসের অনুষ্ঠানে উপস্থিত প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা
সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

 বিশ্বের যে কোনো প্রান্তের যেকোনও পর্যটককে আকৃষ্ট করার মতো সব উপকরণই বাংলাদেশে বিদ্যমান 

ভিডিয়ো

Kitchen accessories online